花粉症兒童的照顧

由於兒童的呼吸道較為脆弱，免疫系統也不如成人強，因此特別容易受到花粉症的傷害。正因如此，父母的細心防護與準備，能幫助孩童減少許多受到感染的機會並減輕感染的症狀，使孩童在這春暖花開之際也能輕鬆自在的從事戶外活動。首先必須要瞭解孩子的過敏源為何，查明植物授粉的時間性，並在症狀出現之前先著手開始治療。

過敏症容易有家族遺傳，若是父母有過敏症，他們的孩子75％到80％也同樣會罹患過敏症。如果父母其中之一有過敏症，機率則降低到40％。通常在孩子5到6歲時最易發展成季節性過敏症，但成年後仍有可能發展成此疾病。

1. 讓孩子在傍晚或大雨之後做戶外活動，那時空氣中花粉含量很低。花粉含量會隨每日波動，可以依當地的天氣報告為依據。
2. 使用空調而不是窗型風扇，因空調能幫助過濾花粉粒子。
3. 當孩子在外面時不要整理草坪，因為這些家務雜事會使花粉飛揚。
4. 不要將衣服或床單晾在戶外，以免花粉隨之被帶進屋裏。
5. 做景觀美化時，選擇不會加劇過敏症的植物。

「預防」是治療花粉症的最好方法，只要不接觸到花粉，自然不會有後續的症狀反應。其它如避免在花粉症好發的季節出遊、戴上口罩等，都可以減少接觸花粉的機會。亦可善加應用花粉預報，才能及時採取預防和治療措施。而在花粉症的發病期更應注意飲食，避免大麥、乳製品和柑橘類水果，太辣或太酸的食物亦可能加重發炎症狀。每日服用維他命及類胡蘿蔔素，對過敏症狀也會有很好的抑製作用。