自律神經 ( I )

常常聽人說到自律神經失調或是副交感神經抑制等問題，到底甚麼是自律神經呢？

『你到底是什麼了？恐慌、憂鬱、躁鬱、偏執、注意力不足、經前症候群、暴力、肥胖、失眠、暴食、購物狂、愛翻舊帳、跟蹤狂、自殺、情殺、外遇、婚姻危機、工作不順、親子關係緊張。』不分男女老少，所有你面臨的種種情緒、行為或生活問題，很可能不是因為你的人格、心理有毛病，而狀況是大腦功能出毛病！

簡單的說，就是中樞神經中的交感與副交感神經，它受人的感情、情緒、感官所左右，這兩者主要操控人的心跳、呼吸、腸胃蠕動、排汗、睡眠，這些動作都是不需要經過你的提醒，身體自然而然就能感受你的需要而作出適當的反應的。

心靈樂語 ***  自律神經失調症是全身性，失調症狀，諸如頭昏、頭痛、記憶力差、口乾、胸悶、心悸、腸胃病及睡眠的障礙，當您每個項目都有一些症狀時就要小心了。因此自律神經失調的人很受苦，因為別人認為你沒事，不僅是別人，甚至連許多醫生也會認為你沒事，但健康及快樂的殺手是自律神經失調啊！