憩室發炎

憩室炎是一種憩室（在結腸形成的小袋）發炎或感染性疾病。這種炎症會導致腹部疼痛和消化症狀，並有可能造成結腸出血。在需要時可以用止痛藥和抗生素治療憩室炎。憩室在結腸形成的原因至今還不是很清楚。比較普遍的觀點認為低纖維飲食是主要原因之一。因為纖維有助於形成和保濕大便，使之更容易通過結腸。

缺乏足夠的纖維，結腸移動大便就會變得很困難。對結腸壁額外增加的壓力會導致結腸血管壁形成出血點並產生憩室囊。在大便移動通過大腸時，一小部分食物或大便可以進入憩室並滯留下來。如果這些食物或大便殘渣帶有細菌，就會發生炎症或感染。其結果就是憩室炎。症狀包括左下腹部疼痛，腫脹，便秘或腹瀉，噁心嘔吐，失去食欲，發燒和發冷等。有時在活動時疼痛還會加劇。

心靈樂語 *** 而在食物上，可多吃蔬果，刺激腸胃蠕動。至於蛋糕、甜點等精緻食物，對腸胃蠕動沒有任何幫助，要減少食用。至於現代人常常上班一忙，就忘了喝水，當水份不夠，糞便的溼潤度不夠、變硬，也會造成便祕、腹壓增加，因此每天也要攝取足夠的水份。