情緒產生的過程 ( I )

情緒病是指以情緒困擾為主要特質的疾患，其徵狀一般會持續四個星期或以上，而且會對患者的日常生活(如工作或學業表現、社交、家庭關係等)帶來困擾。據近年的統計資料顯示，香港每五個人當中，就有一人受到情緒病的困擾。雖然情緒病的主要特質是情緒困擾，但其表現形式原來除了有煩躁、緊張、不安、憂慮及情緒低落情緒病徵外，還會以身體病徵如頭痛、失眠、疲倦和原因不明的疼痛等表現出來。

當情緒產生的時候，如果過程是平靜、正面、安穩 … 會使我們有生命力，使心中喜樂有活力，常面帶笑容 ; 如果情緒過程時是不安，憤怒、緊張、恐懼的情緒，則會大大的傷害健康，憂愁的負面情緒更會傷害心靈的成長，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力一直持續增加，會使腎上腺、荷爾蒙出現很大的問題，引發免疫系統方面的疾病。

                      ( 情緒產生的過程 )