加班增患抑鬱風險

許多人在工作中經常加班，這可能會導致患抑鬱症的風險上升。英國一項最新研究顯示，那些工作時間長期每天超過11小時的人，患抑鬱症的風險比其他人要高出很多。

英國倫敦大學學院等機構研究人員在學術刊物《科學公共圖書館綜合卷》上報告說，他們調查了英國2000多名公務員的工作情況以及心理健康狀態，結果顯示，工作時間長期每天超過11小時的人，與每天工作7到8小時的人相比，患抑鬱症的風險要高出兩倍多。

即便考慮了其他可能的影響因素，如社會經濟地位、生活方式、工作內容等，並隨之做出統計學上的調整後，這種工作時間與抑鬱症風險之間的相關性仍然存在。研究人員因此提醒說，人們應注意到工作時間太長與高抑鬱風險之間的相關性，在工作和生活中注意勞逸結合。