過瘦女性患骨質疏鬆增倍

「無聲惡疾」骨質疏鬆病徵少，傷害於無形。體重過輕者，患骨質疏鬆機會增倍，近年新增五十歲以下患者，過去三年共有逾十名厭食症患者證實患骨質疏鬆，最年輕為年僅十八歲的厭食症少女，骨質密度相當於六十歲以上的長者。專家呼籲，本港女性減肥要減得健康，勿以為骨質疏鬆是老人病。

根據世衞估計，二○三三年每四名香港市民便有一名年過六十五歲。亞太骨質疏鬆基金會創會主席劉明珠表示，骨質疏鬆常被視為「老人病」，本港現有三分一五十歲以上的女士患骨質疏鬆，男士則佔約兩成，至今約有兩成人因骨質疏鬆而死亡。

過根據她的臨牀經驗，近年亦有五十歲以下的女性患骨質疏鬆，多因為厭食症、卵巢功能失調和風濕性關節炎，患者的共通點為「瘦」，「體重指標（BMI Index）在十九或以下的，患骨質疏鬆的機會增加一倍」。本港女性如欲保持苗條身材，應多做運動，每日喝三杯共千二毫克的低脂高鈣奶，以攝取約六百毫克，或服食鈣片、蔬菜、果仁、帶骨小魚等補鈣。(星島日報)