男女最佳生育年齡

《黃帝內經》說到，女子28歲的時候，腎臟最為充實、旺盛，所以在那個年紀左右懷孕生的孩子都會不錯；而男子是32歲腎氣最為充足。

女子年齡要是小於21歲，腎氣還沒有達到最佳狀態，此期間所懷的孩子會比較弱一些，相對的如果年齡較大如35歲以後，所懷的孩子身體也會弱一些，腎也會弱一些。

男子到了24歲以後他的腎氣就開始充盈起來，32歲腎氣到最頂點，40歲以後腎氣就逐漸的衰弱，走下坡路了。女子28歲，男子32歲，是人身最鼎盛的黃金年齡。(榮大夫)