咖啡可以去除心理障礙？

很多人愛咖啡，真是到了無法自拔的地步。而咖啡的濃淡卻可以隨著飲者的身體狀況和心情，調配出千山萬水般不同的柔情，這正是喝熟豆研磨咖啡最棒的一種情調。因為好咖啡總比愛情要來得真誠又忠實許多。如果你正在為一段逝去的戀情傷心，那不如轉換一下心情，專心研究到底哪一款咖啡最能讓你迷戀吧。咖啡真的是對心靈和身體都有美麗的療癒作用。

那麼，就讓我們一起來看看咖啡到底有甚麼魔力，可以讓人這麼愛它？去除心理障礙，讓你愛上咖啡的5大理由：

理由 1

最早以醫生身份公開為咖啡辯護的人，是德國的藥學及內科權威卡爾。他認為咖啡果實中的咖啡因極低，低到不可能對人體產生甚麼劇烈的傷害。（當然，甚麼東西都不能過量，因為只喝一種飲料，這樣生命也很單調呀！）

理由 2

美國哈佛大學公共衛生流行病學教授河內一郎對8萬6千名女性所做的一項研究結果顯示：每天喝2~3杯咖啡的女性，比不喝咖啡的女性的自殺率低70%。而不喝咖啡的女性發生車禍的比例也高過喝咖啡的女性。這個研究結果讓測試者推論咖啡可以緩和情緒並提振心情。然而咖啡對憂鬱症患者無明顯幫助，卻能讓健康的人預防憂鬱症的發生。

理由 3

德國的醫藥月刊曾經報道過，藝術工作者最適合飲用咖啡。咖啡可以讓腦部的創意區被啟動，達到最高的效率。也曾有研究對西洋棋競賽選手做過調查，在比賽時喝咖啡的選手贏棋的機率較高。

理由 4

咖啡可以增進腸胃蠕動，促進順利排便。所以咖啡不僅是早餐可以飲用的飲料，每餐飯後也可以喝一杯咖啡幫助消化。

理由 5

維也納大學醫學系的貝恩德．賓德（Dr. Bernd Binder）教授所做的醫學測試顯示，咖啡可降低心臟病發作的機率。 

由以上5點看來，咖啡是身體與心靈的飲料。這麼重要的飲料，一定要好好注意它的品質，以免對我們身體中敏感的器官造成傷害。