記憶的好妙招

生活中增強記憶的好妙招，提供大家做參考：

改變記憶方式

運用想像方式，將記憶圖像化。你今天早上吃了甚麼？想像一下那時候吃早餐的樣子，然後就能想起早餐吃的東西。運用圖像記憶，順著那個圖像說就行了。當你想不起來的時候，試著回憶當時那個情境、畫面和感覺，對你的記憶會有幫助。

假如這個人記憶力不好，但是他對棒球非常著迷，你問他棒球明星是誰？曾經打擊率多少？曾經三振人家多少？他都能記得。那你就把那個鑰匙掛在投手身上，掛在那個棒子上，他就能記住，也就能想起來。

補血補氣療法

這裏有一個重要的概念，就是補血必須行氣，補血必須補氣的一個概念，所以當歸補血湯，他就是當歸加黃耆，當歸補血，黃耆能補氣，運用黃耆的作用，這個血才能動。

保持腦袋平靜

隨時保持頭腦平靜、平和，就像一個空的容器，這樣就能倒進很多水；當你思路很亂的時候，就像一個裝滿東西的容器，那麼你也只能倒進一點點水。保持一顆清靜的心，思路自然就平靜下來，能增強你的記憶力。