冰山心靈

佛洛依德以冰山來比喻人的心靈，認為人的心理活動是在冰山水裡下面的潛意識中，埋藏著大量的自動運作活動 ; 我們平日的行為舉止習慣構成，很多事由潛意識自動操控，只有少部份由意識控制著，所以我們在平常的狀態下，很難察覺到潛意識的存在。

a) 意識：露出水面的冰山部份是「顯意識」 3% (b) 潛意識：藏在海面下的冰山部份是「潛意識」 97%

浮出水面的一小部份冰山是代表「意識」，顯意識只是露出水面的佔 (a)3% 對我們清醒時而言，這是我們最有限的部份；它使人對事物有即時察覺，亦使我們有分析能力，判斷是非，告訴我們什麼是可能的，藉此同時限制了我們。埋藏在海面下的冰山大部份則佔 (b)97%「潛意識」狀態，它就是在我們察覺得到的思想（顯意識）(a)3% 表面之下，是我們平日不留意的和也無法認識的潛藏意識。一個人對世上的經驗、知識、習慣和習慣性無意識的功能。而我們的天性，如：自我保護、性，和我們的身體的慾望，如：飢餓、口渴 etc，皆發源自潛意識。

心靈樂語 *** 無意識 (潛意識) 地分析從外界接收而來的訊息，而不像有意識地嚴格固執。更重要的是，無意識不像有意識那麼多限制：無論是樂觀還是消極、正面還是負面，都會影響的我們的思維模式和日常行為(習慣)，它會照單全收所有外來的訊息，也會實現任何正負面的指令。