妒忌心理

據美國科學家一項最新研究顯示，妒忌心理包括怨恨、憤怒、沮喪、羨慕和力所不及等多種感情因素。它會引起大腦功能失調，導致心髒病、糖尿病、潰瘍和高血壓等多種疾病高發。 科研人員對3000名57歲到80歲的男子和女子進行實驗，發現那些感到自己不如朋友和鄰居成功的人更容易罹患心髒病、糖尿病、潰瘍和高血壓等疾病。

妒忌是一種痛苦難堪的情緒反映。它包括怨恨、憤怒、沮喪、羨慕和力所不及等多種感情因素。科研人員認為，妒忌使皮質激素、去甲腎上腺素等激素分泌增多，並易引起人體免疫機能紊亂，大腦功能失調。妒忌心理和心理不平衡帶來的壓力會影響體內荷爾蒙水平，降低肌體免疫力，"小器”的人從而更易患病。

研究人員對數據分析後發現，那些自認為不如他人的人健康狀況較差。在社會關系網排名低的人，比那些社會地位滿意的人患病率叫22%，尤其是心血管類疾病，因此，自我的情緒要經常放鬆與平和，接著注意改變自己負面不平衡的心理反映。