愛可降低血壓減少憂鬱

一項研究顯示，愛除了可使世界運轉，還可起到降低血壓、減少憂鬱、加速受傷癒合的作用。 據《華盛頓郵報》報導，楊百翰大學心理系副教授茱莉安妮，在過去10年發表許多關於人際關係及其對健康和疾病影響的研究報告。

她說：「良好的人際關係有助於我們應付壓力，因此，如果身旁有一位可以給予情感支持或建議的人，將可以減少壓力的負面影響。」 關於愛對健康的益處，大多數研究都是針對已婚夫婦。2007年，美國衛生及公共服務部（DHHS）在回顧有關婚姻對健康影響的相關研究報告後，發現通常已婚者比未婚者更快樂，更長壽，較少酗酒，甚至更少生病。

隆斯泰德副教授著手去瞭解愛與健康可能存在何種關係，在同一年，她發表一篇有關婚姻和血壓關係的研究。她發現，婚姻幸福的人比未婚者，有較低的血壓。但婚姻不幸福的人比婚姻幸福的人和未婚者有較高的血壓。所以，當涉及到血壓，至少，單身會比不幸福的婚姻者有較佳血壓狀態。根據許多研究指出，恩愛夫妻往往會注重預防保健，強迫執行運動和使用牙線的健康行為，阻止不健康的行為，例如酗酒。隆斯泰德說：「戀愛關係還可以使我們的生命賦予價值和目的，而可以變為更好的自我保健和較少冒險。」