年節症候群

「年節症候群」年關近，「年節症候群」容易發，醫師提醒有精神疾病史的人需留意，尤其是面對大掃除、團圓飯及包紅包等大小事情，容易誘發「年節症候群」病因；醫生提醒，春節期間更要遵從醫囑用藥，不能自行調藥或停藥。

「年節症候群」 一位有精神病史，年約30歲的新婚家庭主婦，面對過年大掃除、料理大家庭團圓飯、長輩詢問生孩子，包紅包等大小事件接踵而來，不只忘了服藥，還將帳戶的錢領光，到處採購年貨，導致躁鬱症復發。「年節症候群」 還有一位躁鬱症男性患者，憂心兒子即將結婚沒有房子住，到處在自家附近訂了近千萬的房子與車子，家人得常常向銷售人員處理善後，令家人感到極為困擾。

進入「年節症候群」好發期，節慶雖是與家人相聚的時刻，但是對許多人反而是一種壓力，尤其對有精神疾病史的人更需留意。醫生提醒患者必須給予藥物、協助病人瞭解如何處理躁鬱症。春節期間更要遵醫囑用藥，不能自行調藥或停藥，有藥物上的任何問題，回診時與醫生一起討論進行藥物調整。一旦發病，家屬應立即協助就醫。此外，養成生活規律、睡眠充足；配合按摩、運動、自我催眠、深呼吸等；家人間多溝通支持、鼓勵及關心；安排旅遊；多曬太陽保持好心情；擺脫節慶的既定舊觀念，才能過好年。