李伯伯和老伴退休多年,一子一女都在外地工作,春節也難得回家。從4年前開始,李氏夫婦變得害怕過年,每當窗外響起炮仗聲,兩人都會感覺頭疼、失眠,並出現心跳加快、渾身僵硬的「瀕死感」。他們自此每年提早預約入住漢口醫院心理康復科「避年」,任何親戚都不見,「避」到正月十五才出院,4年來年年如此。
醫院心理康復科主任說,兩老本來就有高血壓,又長期獨居,心理上變得更加孤獨、脆弱,過年家家團圓,很容易出現焦慮、緊張等負面情緒。他建議,子女應盡力多回家看看,多陪陪父母;老年人也可自我調節,多與親戚、朋友進行情感交流,敞開心扉,一旦出現焦慮情緒,應遠離嘈雜環境,先自我紓解,嚴重時應及時就醫。《武漢晚報》

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