體重歧視無助肥胖者

有些人對肥胖者有一種歧視心裡，甚至會在不自覺間以言語表現出來。以前的研究表明，這會使肥胖者沮喪、自卑，造成心理傷害。

但美國近期一項研究發現，體重歧視更可能會使肥胖者增重。研究人員對6,000多名受試者在2006年和2010年分別測量了身高和體重。同時，受試者還填寫了測量歧視知覺的問卷，如他們是否覺得因為自己的體重而受到別人不尊重的對待，以及這種情況是否因為他們的性別、種族和體重等原因所致。

研究結果表明，體重歧視不僅對肥胖者減輕體重助益無多，反而會導致惡性循環。而基於性別或種族等其他因素的歧視，與體重似乎沒有相關性。對過去並非肥胖但遭遇過體重歧視的人所進行的調查中發現，4年後他們成為胖子的可能性增加了2.5倍。同時，那些在研究一開始就屬於肥胖人群的受試者，曾遭受歧視者與未遭歧視者相比，前者保持肥胖的可能性為後者的3倍。

遭受過體重歧視的人，其應對策略比較可能是暴飲暴食和避免體力活動等不健康行為，其後果導致體重日益增加。人們總以為，體重歧視有助於激發肥胖者的減肥意識，但事實並非如此。結果發現，如果只是讓公眾關注於特定的健康行為而絕口不提「肥胖」二字，效果最好。由體重歧視導致的壓力可能誘發與體重增加有關的皮質醇激素增加，進而造成不良後果。