心裏壓力

美國權威皮膚醫學期刊中發表研究報告，表示一個人是否承受著壓力，可以通過其指甲、頭髮以及皮膚觀察到。研究者發現，壓力能導致諸如暗瘡、指甲易碎甚至掉髮等疾病。當人們感覺到壓力時，身體的應激賀爾蒙水平就會上升。它會刺激皮脂腺增加製造皮腺，從而導致油性皮膚、暗瘡等皮膚問題。

心裏的壓力會造成皮膚問題的惡性循環。像是敏感性肌膚或是酒糟的患者，其微血管很容易因為內在或外在的因素而擴張，造成臉部變紅變熱；而皮膚長期反覆的不適症狀會造成心理上的壓力。掉髮也是一樣，當患者過度在意落髮的情形，也會造成心理壓力上升；壓力一上升就很容易造成更多的掉髮；或更容易鑽牛角尖去注意落髮的問題。結果原本可能只是輕微的正常性落髮最後卻變成嚴重的病態性落髮。

心靈樂語 *** 當壓力過大無法紓解時很容易造成自律神經失調，或久治不癒時，其心理內在的壓力就會越來越大，越難以承受，讓本來的皮膚症狀更加難以控制。所以我們要常常做好壓力管理，不要因壓力而令自己的美麗受損啊!