催眠治療 ( III )

透過催眠者的引導語，讓被催眠者進入一種受暗示性的狀態。被催眠者在接受催眠的時候，是依舊清醒的，而且是感覺到放鬆的，對於催眠者的引導語，受催眠者會不假思索的去做。在心理治療上，可以針對壓力適應、缺乏自信、婚姻與感情、睡眠困擾、身心平衡等狀況提供：放鬆、緩和焦慮與再現被遺忘的往事等效果。

在催眠放鬆過程中，由催眠者視情況搭配音樂、繪畫等潛意識療法，以解析與再現問題的根源。視情況搭配音樂、繪畫等潛意識療法，以解析與再現問題的根源。由於個案對於催眠者的「信任」程度，往往會左右治療的成效。催眠的過程更是如此，信任加上投入的程度，會使被催眠者得以進入深層的催眠狀態，一旦卸下防衛的意識與理性的解讀，心理治療將更加的事半功倍。

心靈樂語 *** 當您決定自我覺醒，從困境中療癒，真正的關鍵人物是您自己，您既然決定為未來的自己負責，當然沒有理由懷疑您自己的決心。請快樂地選擇掌握自己的人生藍圖，反思過去、活在現在、計劃未來。