音樂療法改善憂鬱

根據芬蘭研究進行的實驗指出，憂鬱症病患在接受治療時，透過音樂療法（music therapy）可以改善其憂鬱症狀，不過，研究人員也發現改善程度在經過半年後，在統計上則較不明顯。

芬蘭育華夫斯基拉大學研究人員觀察79位18歲到50歲的憂鬱症患者治療過程，其中33位民眾除了接受心理諮商與藥物治療外，還另外接受 20堂包含動手打鼓或木琴在內的音樂療法課程，經過3個月後，研究人員發現，曾接受音樂療法的憂鬱症病患，症狀相較其他人有明顯的改善。研究人員古德表示，「透過音樂治療讓患者用言語以外的方式，將情緒表達出來或是與外界產生互動，這些情緒也包括無法用言語表達的深層想法，透過音樂方式來發洩出來。」

英國音樂治療協會會長哈麗森表示，「音樂治療讓民眾可以表達出已經壓抑的情慾或回憶，音樂治療特別對飽受中風或自閉困擾的民眾，會大幅改善他們的自信心，其後續影響範圍更可擴展到其他生活各層面。」本次研究結果刊登在《 The British Journal of Psychiatry》期刊