工作或運動後，身體能量消耗即會出現短暫疲勞。但如在非勞動的情況下，仍然持續出現疲勞，同時在生活習慣、飲食或健康狀況下，均找不到引致疲勞的成因，即有可能已患上「慢性疲勞綜合症（CFS）」。正常的疲勞能在身體獲得休息、補充能量後得到消減，但慢性疲勞綜合症患者即使已充分休息，仍會整日感到疲勞不已，嚴重者甚至可影響工作、生活。
CFS成因現仍未明，有研究指其成因或與感冒或精神壓力有關，但確實成因仍有待進一步研究。
患者一般會有逾半年的持續疲勞，睡眠亦難助紓解，兼會出現頭痛、發燒、關節痛、喉嚨發炎、肌肉痛、淋巴腫脹、睡眠質素變差、集中能力減弱等問題。部分患者更會因而衍生出情緒問題，由身體的不適徵狀而造成精神困擾甚至抑鬱症狀。由於CFS現時成因仍然不明，因此暫時西醫利用藥物治療此症的效果並不明顯，但據臨牀發現，適當地補充各類維他命和抗抑鬱藥物，能有助緩和疲勞徵狀。若再配合行為治療，糾正日常不當的生活習慣，如保持定時睡眠作息、上班、上學和每餐飲食時間等生活規律，同時適當增加運動量，例如感到疲倦時，可緩步跑、踏單車五至十分鐘，讓身體透過輕量運動消除疲勞。
約六成患者會因疲勞感引起情緒不穩，甚至抑鬱或焦慮症等情緒病。很多時病人需要同時進行心理治療以助穩定情緒。飲食習慣方面，因飢餓會令血糖處於低水平，令腦部反應減慢，進食過飽又會令大量血液流向胃部，減少腦部供血。因此可嘗試以少食多餐為原則，讓身體血糖水平維持平衡狀態，避免血糖大幅波動影響情緒。(星島日報報道)
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